时令囊括-阿胶糕,格格妈纯手工阿胶糕-100%纯手工熬制的阿胶糕

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阿胶糕的有效吃法

时间:2018-12-27 23:14 点击:
核心提示:阿胶糕的功效甚多,有着滋阴补血、美容养颜、调经止痛、安神等功效,其中又以补血最为著名,阿胶糕自古以来就是强身健体的滋补圣品。但是再好的东西也只有吃对了才能将其功效

阿胶糕的功效甚多,有着滋阴补血、美容养颜、调经止痛、安神等功效,其中又以补血最为著名,阿胶糕自古以来就是强身健体的滋补圣品。但是再好的东西也只有吃对了才能将其功效发挥到最大哦!

(1)孕产期吃阿胶糕:滋补肝肾,调理体质很有效!

备孕期

吃阿胶糕能充血海,调和气血,滋补肝肾,可以很好的调理体质,是帮助备孕成功的补益上等品。一般来说,备孕应提前3个月的时间服用阿胶,如果体质本身比较虚,可以提前半年到一年的时间好好准备,备孕时期服用阿胶糕,安全又滋补。

怀孕期

怀孕的女性,需要大量的气血来滋养胎儿,气血足,胎儿才能茁壮成长,孕期适理的服用阿胶不仅可以有效防治贫血,对母子的气血调和,以及胎儿的发育都较好的促进作用。

生产后

生过孩子的女性,身体耗费了大量的能量,原本肥沃的土地变得贫穷瘠薄,分娩过后是女人一辈子中最需要滋补的时刻,此时适量服用阿胶糕最合适不过。

产后服用阿胶糕有利于恶露的排出,以及妈妈们的身体调养,可以通过阿胶糕补充气血并持续调理1-2年,保持气血充足,不仅可以提高妈妈免疫力,有效抵抗各种疾病,同时,乳汁是气血所化生,对宝宝的身体也是很好的。

阿胶糕的有效吃法

(2)食用阿胶糕的黄金时间:时间对了,效果自然事半功倍

每天吃阿胶糕的最佳时间

对于每天食用阿胶的具体时间是没有特殊要求的,一般空腹食用有利于营养的吸收,可以将阿胶作为食材加入到汤粥之中,进餐时一同服用。如果肠胃功能有些不好,可以在在早餐、午餐之后的半小时到一个小时之间服用。

吃阿胶糕的最佳季节

阿胶糕是药食同源,是一种性质温和的滋补品,一年四季都是可以食用的。

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