时令囊括-阿胶糕,格格妈纯手工阿胶糕-100%纯手工熬制的阿胶糕

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经期到底能不能吃阿胶糕?

时间:2018-12-17 14:49 点击:
核心提示:经期到底能不能吃阿胶糕?一些人认为阿胶是温热的,月经期间可以吃些阿胶来补气血,但也有不少人认为,月经期间不能吃阿胶。哪种观点正确呢?

经期到底能不能吃阿胶糕?一些人认为阿胶是温热的,月经期间可以吃些阿胶来补气血,但也有不少人认为,月经期间不能吃阿胶。哪种观点正确呢?

阿胶是活血止血的东西,月经量如果很多的话可以服用阿胶,因为阿胶有补血止血的效果,但也最好不要在经期服用。这是因为经期时,阴血下泄,阳气偏旺,这时不能吃阳气偏热的东西,例如红枣、阿胶等。

因此,月经前应及时调和气血,不能吃太热性的食物,可以服用一点铁皮枫斗、子排、山药(健脾胃)、当归、藕(补铁)、海带(化痰利尿、通便排毒)。

月经后要滋阴养血,补充之前流失的气血,可以适量吃一些阿胶,煲一些滋补的汤,例如乌骨鸡加枸杞子、红枣汤等,也可以吃子排、山药、藕,当然最好是能够服用滋阴养气血的中药。同时在此期间也可以多吃一些“黑色”的食物,例如黑木耳、黑豆、黑鱼、泥鳅。

经期到底能不能吃阿胶糕?

月经过少也不可以忽视,否则可能会导致闭经。一旦闭经;就不能再生育了。

阿胶有较好的补血润肤作用,历来被女士们所喜爱。在古代的四大美女中,杨贵妃的皮肤是最好的,原因之一就是杨贵妃天天吃阿胶。据说,“阿胶羹”就是当年杨贵妃吃的一款药膳。

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