时令囊括-阿胶糕,格格妈纯手工阿胶糕-100%纯手工熬制的阿胶糕

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阿胶糕食用方法及注意事项

时间:2018-12-16 22:46 点击:
核心提示:【阿胶糕食用方法及注意事项】 【1】阿胶糕食用量:通常每天吃2-4片,不要多食。秋冬季节 需适当加量连续服用,常年坚持效果更佳。 【2】食用时间:早饭前和晚饭后吃效果最赞!

【阿胶糕食用方法及注意事项】

【1】阿胶糕食用量:通常每天吃2-4片,不要多食。秋冬季节 需适当加量连续服用,常年坚持效果更佳。

【2】食用时间:早饭前和晚饭后吃效果最赞!早饭前新陈代谢较快,身体快速吸收营养,有效补血。睡觉时是皮肤吸收营养,皮肤可以很好的吸收,美容养颜!

【3】体热者宜减量至每天1-2片,食用时多喝水或配合菊花茶等降火饮品,如果食用多日后观察发现严重口舌生疮,小便太黄,舌苔发黄,说明阳气较盛、内热很重,宜消火后服用阿胶糕。

【4】脾胃虚弱者宜减量至每天1-2片,饮食忌油腻、辛辣,少食难消化的食物,食后不要马上吃冷饮冷食。配以调理脾胃的药,有助于消化吸收。

【5】部分人食用初期可能出现这些症状如:轻度上火、短期内长痘、大便发黑等现象,这是阿胶适应期的排毒反应,通常一两周后症状自行消除。

【6】阿胶糕配伍与禁忌:阿胶糕食用时忌与白酒、桂圆等热性物质一起吃,同食可能血热。宜同食平性物质如山药或微凉的藕粉、莲子、梨等。核桃与芝麻忌与鸡肉同食,大黄与阿胶相克。前后2个小时内,不要食萝卜、大蒜和浓茶,以免会降低阿胶糕功效。

阿胶糕食用方法及注意事项

【7】以下时期禁食阿胶糕:1.女性例假期间;2.感冒发烧、咳嗽痰多肺炎期间;3.产后女性恶露未排净期间;4.身体有新鲜流血伤口未愈合期间;5.怀孕初期与末期各三个月期间。

【8】以下特殊人群慎食或忌食:1.严重子宫肌瘤者慎服;2.前列腺炎者慎服;3.中风病人忌食;4.红斑狼疮等自身免疫性疾病患者和长期处于高过敏状态者,谨慎食用;5.高血压伴有动脉硬化症状的人忌食;6.其他医生嘱咐禁止食用阿胶的人群忌食。

【9】阿胶糕一般食用阶段:一盒适应,两盒吸收,三盒改善,四盒以上巩固。

【10】阿胶糕保存:常温下最佳食用期夏季约一个半月左右(高温下阿胶可能微融化),冬季约2-3月。冰箱冷藏可保存4-6个月。需防潮保存。

【11】建议您每天食用,有利于补血效果的累加、阿胶糕存放过久将影响您食用时的口感。

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