时令囊括-阿胶糕,格格妈纯手工阿胶糕-100%纯手工熬制的阿胶糕

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格格妈带你揭秘吃阿胶糕会不会发胖!

时间:2018-12-28 08:48 点击:
核心提示:随着阿胶糕的慢慢普及,越来越多的人加入了吃阿胶糕的行列。但也有很多小伙伴儿都在担心吃阿胶糕会不会发胖,其实真的胖了吗?确定是吃阿胶糕变胖的吗?格格妈带您揭秘一下吧

随着阿胶糕的慢慢普及,越来越多的人加入了吃阿胶糕的行列。但也有很多小伙伴儿都在担心吃阿胶糕会不会发胖,其实真的胖了吗?确定是吃阿胶糕变胖的吗?格格妈带您揭秘一下吧!

格格妈带你揭秘吃阿胶糕会不会发胖!

①阿胶作为阿胶糕的主料,含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、铁等20余种元素,蛋白质水解产生多种氨基酸,其中赖氨酸10%,精氨酸7%,组氨酸2%等,这些都是人体重要营养物质,可以抗衰老,再者说阿胶本身所含热量很少,是不会让人发胖的。

②阿胶糕中的其他辅料:冰糖虽然属于糖类,但适当食用可以维持人体正常的生理活动

不会引起发胖;红枣具有“健脾、养血”的效果,核桃仁含有丰富的营养素,虽说脂肪较多,但都是适度的,也不足以让食用者发胖,所以吃阿胶糕发胖这一说法也是不存在的。

③阿胶糕虽然说是甜食,但糖含量和热量比较低,但是单糖,不但不易发胖,对代餐减肥

减肥的女士有很好的效果,一天服用2~3片阿胶糕最佳,多吃不易吸收,少吃营养不够,阿胶糕里面的营养搭配成分,有助于增加身体五脏六腑机能,达到调理肠胃功效,所以女性可以放心服用阿胶糕!真的不会变胖的,我也是每天都吃,但是说句真心话,我吃这个那么久了真的没有变胖呀,变胖的说法真的只是误解。如果你吃了阿胶糕真的发胖了,其实真正引起发胖的原因是那些寒凉的食物,所以你在吃阿胶及停掉寒凉的同时,只要增加体育锻炼,多到室外活动,是不会明显发胖的,而且体质会越来越好。

根据身边的真实例子,我有几个朋友吃了阿胶糕反而瘦了,他们都感到很惊喜。格格妈提示您这是因为好多气虚体质的人往往“胖而不实”,就是咱们说的“虚胖”啦。一个气血平衡的人该吸收的吸收、该代谢的代谢。相反,气血不衡就都积聚体内,明明吃的不多却发胖,所以经常会有气虚的胖子吃完瘦了好多

另外格格妈想要建议大家的是减肥必须吃阿胶!大多数人的胖都是因为体虚造成的,如果不及时补血补气,虽然体重减下去了,但身体仍然没调理好,更容易出现人们所说的停止减肥后的体重,更加反弹,因此在减肥过程中及减肥后食用阿胶糕也是非常合适的!

关于阿胶糕会不会发胖的问题,看到这篇文章你们的疑问解决了吗?如果不知道如何选择阿胶糕的话,我在这里推荐格格妈的阿胶糕哦,品质高,古法熬制,放心实在!

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